La Nueva Naturalidad

Te ofrecemos una experiencia para reconectar contigo mism@, con los demás y con el entorno natural. Juntos vamos a explorar diversas prácticas que te ayudarán a enraizarte y armonizarte, siempre desde la diversión y el disfrute. Cuando te permites soltar las antiguas corazas que te limitan y oprimen, permitiéndote ser tú mism@ y fluir con la vida, la magia sucede. La auténtica Libertad es una cuestión interna, no tienes que buscarla fuera. Simplemente relájate y déjate sanar por la madre Naturaleza.

Proponemos una llamada a regresar a la belleza y la armonía que nos aporta la danza, la música y el contacto. Más que nuevo, es renovado. Una vez que trascendemos el miedo y reconocemos la necesidad básica de sentir el Amor en nosotr@s y poder compartirlo, nos podemos permitir asistir a encuentros como este y recuperar la alegría. Un retiro para cuidarnos, transformarnos y desplegar las alas hacia nuestro potencial ilimitado. Y así desde el corazón, crear juntos el nuevo mundo que siempre hemos soñado.

EL LUGAR:

Estaremos en pleno Valle del Tiétar, cerca del municipio de Casavieja, a 114 km de Madrid y 87 de Ávila. En los alrededores hay embalses, pozas naturales, fuentes, caminos rurales, prados, bosques de castaños, robles y pinos… ¡Qué mejor sitio para una inmersión total en la naturaleza! Aquí podrás descansar, renovarte y revitalizarte.

HORARIO:

Comenzamos el viernes a las 5 de la tarde y terminamos el domingo a la misma hora. El programa detallado con las horas de cada actividad se proporcionará una vez hecha la reserva de tu plaza.

ACTIVIDADES:

Despertar Corporal: Prácticas matutinas de movimiento energético consciente como: Meditaciones activas, ChiKung, Yoga, Respiraciones… nos ayudan a empezar el día con vitalidad y plenitud al hacernos presentes en nuestro cuerpo al aire libre (respirando aire puro, recibiendo los primeros rayos de sol, escuchando los sonidos de la Naturaleza…).

Biodanza: Es un sistema promotor de la conexión con la VIDA. A través de vivencias cuidadosamente desarrolladas exploramos mediante el juego, movimiento, música, encuentro… La integración intra e interpersonal, así como con la vida en Gaia y más allá. Una de las sesiones será al aire libre para conectar con la naturaleza a través del baile.

Masaje 5 Elementos: Un acercamiento al masaje oriental. Conoceremos y practicaremos técnicas sencillas de masaje Tailandés, Shiatsu (masaje japonés) y Tuina (masaje chino). Nos ayudará a sentirnos enraizados y presentes, recuperando el Ser Natural que somos.

Viajes de Sonido: Sesiones para entrar en estado profundo de relajación y conectar con tu ser esencial a través del sonido sanador. Instrumentos como cuencos tibetanos, tambor chamánico y flauta nativa nos acompañarán en este viaje interior, sin olvidarnos de la voz.

Baño de Bosque: Nos sumergiremos en el bosque con los cinco sentidos para experimentarlo conscientemente. Caminaremos despacio, en silencio y con atención plena, inhalando el aire puro que nos ofrecen los árboles y creando una conexión emocional con ellos.

Cantos a la Tierra: Empezaremos con prácticas para habitar nuestros cuerpos físico y energético, manteniendo siempre el enraizamiento con la Tierra. Continuaremos con ejercicios para liberar la voz. Desde ahí podremos ofrecer cantos poderosos a la naturaleza que nos rodea y a nosotros mismos.

Baile liberador: Inspirándonos en bailes del estilo cinco ritmos, movimiento expresivo o ecstatic dance, ofreceremos una sesión nocturna para dejarnos llevar con músicas del mundo, tribales y chamánicas. No hay nada mejor que dejar al cuerpo moverse libremente, conectando con la Tierra, y disfrutarlo en grupo.

Círculos de Compartir: Son reuniones en círculo donde se genera un espacio de confidencia y seguridad donde poder expresar cómo nos sentimos y dar forma con palabras a lo que estamos viviendo. También se complementan con otras dinámicas, por ejemplo: cantos, juegos, meditaciones… que facilitan la apertura y expresión.

Música Medicina: Cantaremos y tocaremos canciones medicina de distintas tradiciones para conectar desde el espacio del corazón con nosotros mismos, los demás y la Madre Tierra. Haremos estos cantos en círculo y al aire libre. ¡Y quizás podamos crear nuestra propia canción medicina!

FACILITADORAS:

Aiyana Del Prado es licenciada en Biología Ambiental con master en Ecoturismo, Ecoterapeuta y Sonoterapeuta. También es música y profesora de Flauta Nativa Americana, instrumento que lleva practicando desde hace más de 12 años. Ha explorado el trabajo con la voz en varios cursos y talleres. También es apasionada de la danza y el movimiento.

Miriam Suan es diplomada en Trabajo Social. Quiromasajista desde el 2003, especializada en técnicas de masaje oriental. Su formación en Osteopatía parasanitaria, Medicina Tradicional China, Descodificación Natural y psicoterapia Gestalt le permiten trabajar con el cuerpo desde una visión holística, un contacto más humano y consciente.

Tatiana Rimar es Psicóloga Humanista especializada en Emociones e Intervención en Duelo, Facilitadora de Biodanza y Promotora de EConsciencia. Entusiasta investigadora del Arte de Vivir y con una vocación innata de Integración. Apasionada de: danza, música, escritura, naturaleza, psicología, chamanismo…

APORTACIÓN:

180 €

Oferta hasta el 18 de Abril: 160 €

Pagos y cancelación:

Pago de depósito de 50 € para reservar tu plaza y el resto del dinero se paga al llegar al retiro. En caso de cancelación se perderá el depósito a no ser que se cancele antes del 1 de mayo y por causas justificadas.

Incluye:

– Actividades.

– Pensión completa (alojamiento y todas las comidas). La dieta es vegetariana. Posibilidad de adaptar dieta en caso de alergias e intolerancias.

INFORMACIÓN Y RESERVAS:

info@naturaltuning.com

¡Te esperamos para disfrutar junt@s de la Naturaleza y de la Libertad de expresar nuestra verdadera Esencia!